星槎大学出版会の本

星槎大学実用シリーズ1
スポーツ心理学を生かした『誰でもできる陸上競技』練習法・指導法 - 中学校・高校編

定価2,000円(税抜)

○在庫あり

渋谷聡・著 B5判 本文111ページ

陸上競技の動きが「できる」ようになる方法と指導法を写真付きで紹介。練習や指導するために導入しやすい順番で解説。「チェックポイント」や「ちょっとひと工夫」などワンポイントアドバイスも充実。スポーツ心理学領域の知見も示す。

<目次>
1.陸上競技と共生社会
2.陸上競技とは
3.ウォーミングアップとクーリングダウン
4.種目の指導法
5.主なルール  ほか

<著者紹介>
渋谷聡(しぶやさとし)
星槎大学 准教授 スポーツ身体表現専攻で、陸上やバレーボール、スポーツメンタルマネジメントを担当。NPO法人日本ランニング振興機構公認ゴールドコーチ、スポーツ心理学会公認スポーツメンタルトレーニング指導士


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